Post autor: exBogus » 29 gru 2017, o 10:55
Ja zaczynałem ćwiczyć w domu,dużo czytałem o tym jakie ćwiczenia będą efektywne a potem sprawdzałem czy są dla mnie odpowiednie. Teraz chodzę na siłownię przez to, że mam tam większy wybór sprzętu. Uważam, że jeżeli ktoś czuje się źle ćwicząc na siłowni lub po prostu nie podoba mu się to, może osiągnąć niezłe efekty również w taki sposób bez konieczności wykupywania karnetu.
Ja zaczynałem ćwiczyć w domu,dużo czytałem o tym jakie ćwiczenia będą efektywne a potem sprawdzałem czy są dla mnie odpowiednie. Teraz chodzę na siłownię przez to, że mam tam większy wybór sprzętu. Uważam, że jeżeli ktoś czuje się źle ćwicząc na siłowni lub po prostu nie podoba mu się to, może osiągnąć niezłe efekty również w taki sposób bez konieczności wykupywania karnetu.