bieganie

Postautor: **KZielon** » 4 wrz 2020, o 07:25

Mi początkowo na bieżni, aktualnie przerzuciłam się na bieganie na powietrzu.

Postautor: **Plumber** » 24 wrz 2020, o 18:58

Gdy biegasz, to się dużo pocisz. Jak się pocisz, to musisz dostarczać większej ilości płynów. A z płynami należy również dostarczać preparatów witaminowo-mineralnych oraz preparatów do sporządzania napoju izotonicznego.
Proponuję w związku z tym sprawdzić jeszcze pod niniejszym linkiem: https://gryonline2.pl/hot-777/

Zapoznaj się jeszcze z jego składem, właściwościami itd.

Zawsze chciałem spróbować napoju izotonicznego podczas biegania

Postautor: **Yolod33** » 24 gru 2020, o 15:05

Bieganie jest super więc jeżeli chcesz o nim założyć stronę internetową, to warto wejść na https://radex-stronywww.org.pl

Postautor: **Martuchy** » 20 gru 2021, o 07:42

Zapraszamy 26.12.2021r. na tradycyjny bieg świąteczno-noworoczny z Tomaszowską Grupą Biegową. Jak co roku spotkamy się i biegniemy: 5km, 10km, 20 km - wybór należy do Ciebie :) Miejsce spotkania to ul. Ordynacka przy Zespole Szkół Techniczno-Motoryzacyjnych im. Jarosława Dąbrowskiego w Tomaszowie Lubelskim (Mechanik). Spotykamy się o godz. 9:00 w punkcie "0". Bieg będzie nieoficjalny, bez pomiaru czasu. Zachęcamy Wszystkich sympatyków ruchu na świeżym powietrzu do udziału. Zapewniamy dobrą zabawę i pozytywne zmęczenie :)

Postautor: **ZURXX** » 30 kwie 2023, o 07:03

Odświeżam :) Biega ktoś tu jeszcze? Zacząłem właśnie ostatnio trochę biegać, odświeżać stare czasy :)) kocham biegać w terenie, ale na tą chwilę ciężko. Może ktoś jakieś fajneee trasy zna? A może ktoś chce wspólnie pobiegać :)