tomaszów.pl

można jeszcze na boisku zespołu nr 4 (Mechanik) na którym jest tartan specjalnie przeznaczony do biegania

Czy na stadion Tomasovii możesz wejść każdy bez posiadania biletu wstępu?
Nie mam gdzie biegać, i dlatego chciałbym wykorzystać do tego celu stadion.

Ja też w parku lubię biegać oraz po chodniku.

Gdyby nie bieganie, to stresy zjadłyby mnie żywcem.

Czy ktoś może polecić dobrą i ciekawą trasę biegową na ok 10 km? Najlepiej poza ruchliwymi ulicami i bez błota. Do tej pory biegałem na Siwej Dolinie ale może jest jakaś lepsza trasa. :)

Bieganie jest o tyle dobre, że wystarczą dobre buty i już możesz wyruszyć gdzie tylko chcesz

Czy ktoś wie, ile metrów ma alejka do biegania w parku?
Dziękuję :)

Alejke możesz zmierzyć krokami. Przyjmując ze jeden krok to 1m

Jakoś bieganie w plenerze mnie nie zachęca :/. Może przez to ze kiedyś nabawiłam się problemów z stawami przez takie bieganie. Ale wtedy szybko sobie z tym poradziła stosując suplement arthroblock forte ;). Teraz dla kondycji kupiłam sobie bieżnie i jestem z niej bardzo zadowolona i co ważne nie obciąża tak stawów jak bieganie w terenie.

Ściągnij sobie apke na smartfona i bedziesz wiedział ile przebiegłeś itp

Ja w końcu przekonałam się do biegania i muszę przyznać ze to była jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam w życiu. :D mam o wiele więcej energii, moja cera promienieje a do tego udało mi się już zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Polecam wszystkim.

U mnie z bieganiem bywa różnie, choć staram się z tego zrobić regularny trening. Póki co nie idzie mi najlepiej, ale wiem, że powinnam to zmienić.

ja biegam po parku

Mi podoba się bieganie ścieżką rowerową w stronę Par zwłaszcza wieczorkiem jak nie ma już ruchu na drodze jak mam siły to wracam jeszcze do Parku na 2 okrążenia bardzo przyjemnie się biega po parku wieczorem... z tym ,że nudno 2 okrązenia i jestem znudzona...stanowczo za krótka trasa do biegania w Parku ale na rozgrzewkę albo na dobitkę przed lub po bieganiu ścieżką jest jak najbardziej ok , polecam :) !!
Bieganie jest fantastyczne, oczyszcza umysł przede wszystkim , nie wspominając o innych efektach ubocznych takich jak zgubienie zbędnych kilogramow itp :) !!!

gosc2016 pisze:Czy ktoś wie, ile metrów ma alejka do biegania w parku?
Dziękuję :)

700 metrów