treningi z Chodakowską

Sport w regionie.

Postautor: lamia » 13 gru 2015, o 13:56

Widziałam w matrasie książkę "trenuj z Chodakowską". Słyszałam, że jej treningi są dość ciężkie, ale przynoszą efekty. Czy macie jakieś zdanie na ten temat? Warto z niż trenować?
Na górę

Postautor: daria61 » 16 gru 2015, o 10:45

Mam jej płytę dvd :) ale jak dla mnie jej ćwiczenia są nudne wole ćwiczyć z mel b
Na górę

Postautor: moho4 » 6 sty 2016, o 20:52

Treningi przed ekranem Tv są nudne, najlepiej iść na siłownie, jeśli nie wiecie co robić na początku warto skorzystać z pomocy trenera
http://xn--trener-wrocaw-6hc.pl/
Na górę

Postautor: fiona367 » 13 sty 2016, o 16:28

Też kiedyś się przymierzałam do jej treningów ale w końcu zrezygnowałam. Teraz też muszę się wziąć za siebie bo widzę, że przybyło mi parę kilogramów. Już przeszłam na dietę i zaczynam ćwiczyć. Dowiedziałam się jakiś czas temu, że istnieje coś takiego jak wczasy odchudzające nad morzem - http://www.odchudzanie.primaveraspa.pl . Z opisu wynika, że to bardzo fajna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów. Był ktoś z Was na takim wyjeździe? :)
Na górę

Postautor: UVTomasz » 18 sty 2016, o 11:29

zawsze miłe dla oka :)
Na górę

Postautor: pietrek » 20 sty 2016, o 12:14

ostatnio przeglądałem jej książkę i te treningi to nic specjalnego ;/
Na górę


Wróć do „Sport”